眼袋浮腫是什麼原因？消除眼袋浮腫的方法

眼睛通常會給人第一印象，眼部的問題，直接會給人衰老的感覺，一雙水亮動人的眼睛，會給人非常精神的感覺，那麼眼袋浮腫都有哪些原因呢？

 
眼袋是指下眼瞼浮腫，眼部皮膚是面部最薄的地方，很容易薄而鬆弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋，眼袋也會遺傳，年齡越大不做好前期的保養會愈加明顯，睡眠不足、按摩不當、過於疲勞等都容易造成眼袋浮腫。
 
有六個原因會導致眼袋出現
1、脾胃功能減弱，會導致體內積水，致使下眼瞼鬆弛，形成眼袋。
2、肝是排毒和造血系統之一，肝開竅於目，肝的問題全都會在雙眼處表現出來，如果肝無法排清毒素，就會形成眼袋。
3、腎虛會讓體液代謝障礙，腎氣不足，日久導致氣血不暢，出現眼袋。
4、從經絡學來看，下眼瞼走胃經， 眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現衰退，胃機能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。
5、眼部周圍的血液循環容易因過勞而變得淤滯，血管由於淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多餘的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。
6、肌膚缺水嚴重，肌膚的每個細胞都需要足夠的養分，當肌膚長期沒有足夠的水分子來撐起時，也會導致肌膚變的鬆弛，導致眼袋出現或者加重。
 
眼袋是怎麼形成的
1、先天性的眼部脂肪堆積。
2、睡眠不好、工作壓力大、長期疲勞造成眼周微循環不暢。
3、隨著年齡的增長，眼周肌肉支撐力下降，皮膚鬆弛下垂。
4、新陳代謝能力降低、多餘水分不能排除也可能會導致眼袋的產生，多發人群高壓族、夜貓族，25歲以上的女性。
 
如何改善眼袋
1、蔬果敷眼，草莓、蘋果、黃瓜和土豆片都有助眼袋和皮膚顏色變淺。
2、如果是水腫型眼袋，輕微按壓1分鐘能減少皮膚內的液體。
3、加強維生素A、C和E，及減少碳水化合物。
4、墊高頭睡覺，可防眼袋積水。
5、湯匙放冰箱10-20分鐘後，冰敷雙眼2-3分鐘。
 
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